Month: September 2022

遊戲計劃 作者：capegazette.com 2012年11月15日 在大西洋中部下一個侯爵體育綜合體的比賽時間倒計時已經開始。 官員於11月14日聚集在肯特地區地區的現場 弗雷德里卡（Frederica）的運動綜合體1號路徑1揭示了許多更新 讓社區理解這項主要工作正在取得一些重大飛躍 向前。 特拉華州中部足球協會已簽署 該綜合大樓的遊戲將擁有15個領域 – 包括 冠軍點燃的草皮場，功能為1,500 – 室內 複雜的。多功能設施最終將成為足球的樞紐 曲棍球以及曲棍網兜球完成後以及在某個時候準備比賽 2014。 “我們簡直不敢相信有一天會有更理想的組織 這座複雜的房屋。 委員會。 “ CDSA是這裡的主要體育組織 特拉華州的心臟，並進入肯特地區地區運動 複合物將使其能夠增長，並具有更高的存在。” 肯特地區地區體育館，將在100英畝的土地上開發 由肯特縣（Kent County）貢獻的包裹將是一名防衰退的經濟驅動力 這至少舉行了10個主要的年度運動比賽，吸引了球員 以及整個地區的家庭。預計有…

馬里蘭州田徑系宣布了一項設施翻新的總體計劃，該計劃在Terrapins Football的家中設有1500萬美元的視頻委員會，總成本為4000萬美元，價格為4000萬美元。所有項目結合在一起。 體育總監達蒙·埃文斯（Damon Evans）在網上向粉絲和助推器的在線講話中宣布了計劃。這些項目和相關費用將被籌款活動所抵消，與以前的資本改進不同，包括在科爾·菲爾德（Cole Field House）的十大足球計劃中提供了2億美元以上的設施，以及籃球練習設施，售價3500萬美元。 埃文斯說：“我們正在投資將影響數百名學生運動員的設施，從而在運動，學術和社會上增強他們的經驗。” “我們將向我們的奧林匹克體育設施投資2500萬美元。” 該計劃包括足球場的球迷和球員的新設施，田徑綜合體的新競賽區和看台，棒球，壘球和高爾夫的室內練習設施，從現有的5,500中擴大了野外曲棍球和女子曲棍球體育場平方英尺，進入一個12,000平方英尺的綜合體，並擴大了戈塞特大廳，帶有更衣室，舉重室和醫療支撐區。戈塞特·霍爾（Gossett Hall）一直是足球設施，但其新家在科爾菲爾德（Cole Field House）計劃於2020年晚些時候開放，該設施將成為其他Terrapin運動員的家。 分享這個： 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件

力量運動員的效果更好，他們消耗的蛋白質比建議的非運動員的蛋白質稍大一點乳清而不是包含大豆蛋白的一種。著名的體育科學家傑夫·沃爾克（Jeff Volek）和威廉·克雷默（William Kraemer）在發表在《美國營養學院雜誌》上的一項人類研究中得出了這一結論。這項研究是有史以來最長的一項對鍛煉後蛋白質補充作用進行的。 強度運動員的蛋白質比推薦的非運動員的蛋白質稍大一點，如果他們喝了含有乳清的鍛煉後奶昔，而不是含有大豆蛋白的鍛煉後的瘦體重。著名的體育科學家傑夫·沃爾克（Jeff Volek）和威廉·克雷默（William Kraemer）在發表在《美國營養學院雜誌》上的一項人類研究中得出了這一結論。這項研究是有史以來最長的一項對鍛煉後蛋白質補充作用進行的。 運動員，教練和科學家仍在爭論健美運動員的最佳蛋白質形式。幸運的是，隨著越來越多的紮實的科學研究，辯論變得越來越建設性。一個例子是Volek和Kraemer的研究。 研究人員想知道鍛煉後力量運動員使用的蛋白質類型是否有所不同。就其氨基酸組成而言，乳清優於大豆，並且消化也更快。因此，在紙上，乳清似乎比大豆蛋白更好。但是在確定此事之前，您必須檢驗該假設。 因此，研究人員進行了一項實驗，他們讓63名18至35歲的男女進行了九個月的體重訓練，並在每次鍛煉後都會搖晃他們。所有測試對像都遵循相同的培訓時間表，每週2-3次訓練，每天每公斤體重攝入1-1.2 g蛋白質。 研究人員給了一組受試者奶昔，僅包含快速碳水化合物麥芽糊精。給另一組奶昔，含有22克大豆蛋白濃縮液，沒有異黃酮。給出了第三組，含有22 g乳清濃縮液。奶昔意味著乳清和大豆蛋白質群的每日蛋白質攝入量每千克體重上升至1.4 g蛋白。 在受試者沒有訓練的日子裡，他們在早餐時喝了搖晃。 在九個月結束時，研究人員無法檢測到三組之間的強度進展上的任何統計學上顯著差異。當脂肪質量減少時，兩組之間的差異也沒有顯著差異。然而，對瘦體重的影響顯著不同。 乳清奶油飲酒者建立了3.3公斤的瘦體重。大豆蛋白和麥芽糊精的使用者的分別不得超過1.8和2.3 kg。 使乳清成為這樣有效的鍛煉後產物的因素可能是氨基酸亮氨酸，它大量存在於乳清中，而不是大豆蛋白中。 研究人員發現，這些受試者在早餐前的清晨積累了更多的瘦體重，血液中亮氨酸的水平越高。正如您所期望的那樣，乳清使用者的血液比其他兩個小組中的受試者多。 研究人員寫道：“在抵抗訓練期間，每天補充約20 g乳清蛋白是增加年輕，健康，未經訓練的男性和女性消耗蛋白質水平的瘦體重增長的有效策略。” “瘦體重的增長發生在脂肪質量穩定或小減少的背景下。這些結果表明蛋白質質量是對全身耐藥性訓練的適應性反應的重要決定因素。” 耐藥訓練期間補充乳清蛋白會增強體重。 Volek JS，Volk BM，GómezAL，Kunces LJ，Kupchak BR，Freidenreich DJ，Aristizabal JC，Saenz…

韋恩堡 – 三年後，NCAA Division III男子籃球錦標賽將於3月18日至19日返回艾倫縣戰爭紀念體育館，度過一個週末的籃球和慶祝活動。韋恩堡將於2026年舉辦冠軍。 前往韋恩堡的遊行現在開始！在不到110天的時間裡，韋恩堡將再次成為NCAA冠軍歷史的一部分。 NCAA冠軍和聯盟協調員Alex Mortillararo說：“在舉辦了2019年成功的大張旗鼓冠軍之後，我們很高興能回到韋恩堡，並再次在籃球國家的中心加冕了III分區男子籃球冠軍。” 門票將於12月3日開始銷售，當天購買門票的人將以40美元的票價為4張門票。常規價格的門票為成人30美元；學生/老年人/軍事票25美元。在muspartans.com/ncaa上提前查找更多信息，並提前購買門票。 “作為參加2019年冠軍的一支參與球隊，進入競技場的經歷不僅是參與學校，而且要從看台上的社區中獲得粉絲，這是一種了不起的感覺。雖然我們很高興能重返我們喜歡的遊戲，但我們很高興再次受到韋恩堡的歡迎，韋恩堡（Fort Wayne）確實知道如何慶祝。 訪問韋恩堡，曼徹斯特大學和艾倫縣戰爭紀念體育館（III級男子籃球錦標賽的當地主持人）準備再次展示為什麼韋恩堡的偉大場地，酒店和社區是III分區的理想之選男子籃球冠軍。 每年冠軍的年度經濟影響估計為57.5萬美元。