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提案，以重建亞歷山大體育場，已由理事會的計劃委員會授權 – 標誌著伯明翰2022 Commonwealth Games的準備工作中的一個重大里程碑。 這是為了再生佩里·巴爾（Perry Barr）的更廣泛努力的核心，這項耗資7200萬英鎊的計劃將使該地點最終成為未來幾十年中多元化體育，休閒，社區以及文化活動的頂級場所。 最初，位於佩里·巴爾（Perry Barr）沃爾索爾路（Walsall Road）的體育場將成為伯明翰2022英聯邦運動會的重點 來自71個國家以及領土的運動員以及官員。 重新開發的體育場將其長期的座位能力從12,700增加到18,000，在比賽中有超過30,000個，並有額外的臨時座位。 遊戲後，它將成為再生佩里·巴爾（Perry Barr）的中心，在未來幾年中，它將獲得超過5億英鎊的投資，其中包括新住房，改進的交貨以及對設施以及公共空間的相關升級。 經過改建的體育場將持有各種租戶，包括世界著名的伯奇菲爾德·哈里斯田徑俱樂部和伯明翰城市大學。 體育場將為大學的體育和運動專業的學生提供新的房子，為體育賽車超越體育場帶來一個有趣的新夥伴關係以及功能 – 最終成為各種休閒，健康，健康，健康的焦點 以及針對地區居民以及廣大公眾的鄰里活動。 伯明翰市議會領導人Cllr Ian Ward說： 我們一直被刪除，伯明翰2022大約超過11天的世界一流的體育行動。 這些遊戲涉及再生，改善健康和健康以及健康，在全球範圍內促進這座城市以及建立公民驕傲。 該特定計劃是所有這些目標和好處的不可或缺的一部分 – 英聯邦的眼睛以及更廣闊的世界將在奧運會期間在該地點，但是改善的體育場的長期機會將為佩里提供再生 巴爾以及更廣泛的地區以及國家，意味著該計劃的運輸對於城市的未來至關重要。 三重跳線和英格蘭隊獎學金獲得者Abazz Shayaam-Smith表示：…

活躍於華盛頓的穆基爾特（Mukilteo），這是美國路徑跑步會議的組織者，已透露，該行業領先活動將在華盛頓的Snohomish縣舉行。 ，從2022年10月19日至22日在穆基爾特奧市。 活動總監特里·奇普林（Terry Chiplin）表示：“我們非常欣喜若狂，將美國的道路播放研討會帶到西北太平洋。” “ Snohomish地區體育補償產生了一項極具吸引力的建議，我們欣喜若狂，並為充滿活力的自然美景，卓越的設施以及該地區提供的一系列傑出軌道而愉悅。我們期待著與PNW和周圍地區的活躍路徑跑步社區的聯繫，並為我們的十週年創造了令人印象深刻的研討會。” Snohomish縣在西雅圖以北15英里的華盛頓西北地區發現，坐落在薩利甚海和喀斯喀特山之間。這將是事件歷史上太平洋西北航空將首次參加會議。研討會的比賽主任部分將在Rosehill鄰里中心位於地點。 Snohomish地區體育補償執行董事塔米·鄧恩（Tammy Dunn）說：“我們很高興能在Snohomish County舉行美國路徑研討會。” “這項研討會為我們提供了向西北太平洋西北地區的自然吸引力，對活動組織者以及來自全國各地的跑步者的自然吸引力。” 研討會提供內容，觀點，網絡以及可行的方法來協助賽車導演生產，並建立成功的路徑比賽，並協助路徑跑步者發現想法以及在運動中享受愉悅的方法。該研討會與美國路徑跑步協會合作舉行。 ATRA執行董事南希·霍布斯（Nancy Hobbs）說：“ Snohomish地區檢查了所有框以舉辦研討會 – 位置，位置，位置。” “借助出色的小徑網絡，客人可以體驗森林地形，並在早晨跑步上驚嘆於風景如畫的遠景。通過包括社區的區域專業人員，還可以提高演示文稿和網絡機會。我們不僅會慶祝會議成立10週年，而且是西北太平洋的威嚴。” 分享這個： 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件

曾經感覺像是在工作中的欺詐行為嗎？ 好像在任何時候，其他所有人都會意識到您已經陷入了當前職位？ 這種現像被稱為冒名頂替綜合症，甚至那些處於專業遊戲中的人也感到。 艾瑪·沃森（Emma Watson）最近承認，她的讚美是因為她覺得自己像個冒名頂替者，而RéneeZellweger和Kate Winslet也承認了類似的感覺。 讀學生領導力研討會 對冒名頂替綜合徵的研究表明，它的特徵是焦慮感 – 認為您的才華不像其他人那樣才華，您的成功依然運氣，有一天您缺乏能力將在所有人面前暴露在所有人面前 。 一項調查發現，與男性同齡人相比，女學生不太可能將自己描述為“勇敢”，另一項調查發現，女孩和年輕女性對進入工作場所的信心不太自信。 儘管可以說在女性和女孩中更有著名，但值得注意的是，最近的研究[PDF]確實暗示了這種心態在兩種性別中都發現了這種心態。 那麼，我們如何幫助我們的學生擺脫冒名頂替綜合症並意識到自己的潛力呢？ 我們不知道是什麼原因造成的，但是完美主義的壓力，不斷提高社會比較和對失敗的關注。 在許多學校舉行研討會之後，我們已經看到這些擔憂是全國上下的學生經歷的。 將成功歸因於內部因素 某人如何描述自己的成功會影響他們將來的思維，感覺和行為。 心理學家稱這是我們的解釋風格。 例如，一個使良好考試成績質量的學生對外部因素的質量，例如“這是一場簡單的考試”或“我很幸運”，不太可能從結果中充滿信心（因為它與他們分離）。 鑑於我們可以鼓勵學生將自己的成功質量質量為內部因素，例如“我修訂了很多”和“我在第一個棘手的問題之後冷靜地做出反應”，那麼當面對類似的情況時，他們會感到更大的控制和確定性 未來的情況。 勸阻與他人的比較 研究表明，教師創造的環境可以實質上影響學生是否認為考試是一個機會，以了解他們學到了多少或與同齡人進行比較和對比的機會。 當它與動機有關時，前者更加穩定，而後者則更加壓力。 正如奧林匹克傳奇人物史蒂夫·雷德格雷夫爵士（Steve Redgrave）曾說過的那樣：“並不是每個人都可以成為奧運會金牌得主，並不是每個人都可以成為他們領域中最好的。 這一切都是關於個人最好的。 我欽佩那些可以推動自己並驅動自己的人，以獲得他們可能成為的最高水平。” 提醒他們他們是正在進行的工作…

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國際奧林匹克委員會的新聞發布會的重點是周二開會的第一天之後，但計劃進行的競爭計劃。 2月在北京 – 儘管國際奧委會明確表示，中國的奧運會和殘奧會冬季比賽不會被推遲。 取而代之的是，國際奧委會對美國宣布奧運會的外交抵制以及國際奧委會在與中國網球明星彭·舒伊（Peng Shuai）進行兩次對話中的作用，並在11月初，沒有公開見過，就沒有公開見過，因此，國際奧委會對奧運會宣布了外交抵制。她指責前副總理張高利（Zhang Gaoli）在家裡強迫她做愛。 國際奧委會主席托馬斯·巴赫（Thomas Bach）在11月下旬和上週再次與彭（Peng）進行了兩次接觸。世界體育組織和政府對國際奧委會的行動進行了批評，歐盟說彭的“最近的公眾重新出現並沒有緩解有關她的安全和自由的問題”。 WTA之旅宣布，它將暫停中國和香港的所有錦標賽，因為它正在等待自己對Shuai安全的獨立確認。 IOC成員Juan Antonio Samaranch說：“我們應該做的是專注於彭申的福祉，不要試圖將其用於任何其他目的。” “不要註銷無聲的外交，這是一個非常強大的工具，我們計劃堅持下去。” 儘管國際奧委會仍然堅決堅決，但還值得注意的是，週二隻有任何人以她的名字指的是彭，而是始終稱她為“運動員”或“一個人”。 薩馬蘭奇說：“許多重要的事情是幫助那個人。” “……我們的想法是將自己集中在運動員的福祉上，我們全心全意地做到這一點。” 今年早些時候，國際奧委會在“規則50”下發布了新的援助，保證運動員將能夠在比賽之前對比賽領域的看法，只要它不是“針對人民，而不是破壞性的，也不是由國家奧運會禁止的。委員會或國際聯盟。”國際奧委會傳播總監馬克·亞當斯（Mark Adams）詢問運動員在奧運會期間表現出對彭的支持是否會受到指南50的保護，他說：“這是一個假設的問題。運動員有權在新聞發布會，混合區和社交媒體中表達自己的看法。人們可能會說的話，我認為我們必須等待具體的例子。” 在周二，美國宣布對北京冬季比賽的外交抵制後，國際奧委會還試圖遠離政治舞台。中國說，這一決定“是出於意識形態的偏見，並基於謊言和謠言，”有望“堅定不移的對策”，沒有細節。 亞當斯說：“我們尊重他們做出決定的最佳選擇，但它表明他們也尊重最好的運動員參加奧運會……我們的角色是超越政治並將世界融合在一起。” 其他主要國家尚未說他們是否會跟隨美國領導。 USOPC仍將與美國隊一起前往北京，鹽湖城 – 烏塔島委員會將有總裁兼首席執行官弗雷澤·布洛克（Fraser Bullock），董事會委員會主席凱瑟琳·瑞尼·諾曼（Catherine Raney-Norman）和競標領導人達倫·休斯（Darren Hughes）在北京與國際奧委會的官員會面，作為試圖贏得鹽湖城託管權利的一部分，即2030年或2034年的奧林匹克和殘奧會冬季運動會。 IOC捍衛其在Shuai傳奇或美國外交抵制中的作用而迷失了方面說，即使Covid-19的最新變體已經在世界各地掀起了漣漪，但奧運會將繼續進行。相反，國際奧委會將依靠北京組織者組裝的“封閉循環系統”。 薩馬蘭奇說：“我們已經了解了過去的兩年在一個互聯的世界中，您必須保持靈活性並對迅速變化的條件做出反應。”…

拉斯維加斯（Las Vegas）已被選為2019年WNBA全明星賽。 賽季中期展示廳將在WNBA的拉斯維加斯王牌之家曼德勒灣活動中心舉行。 WNBA總裁麗莎·邊界（Lisa Borders）表示：“ WNBA很高興將WNBA全明星2019帶入“世界娛樂資金”。” “拉斯維加斯的球迷在第一個賽季中熱情地支持了ACE，現在有可能看到世界上最好的球員在明年夏天在同一個法庭上競爭。” 在聯盟授權搬遷聖安東尼奧之星後，王牌開始在拉斯維加斯比賽。 全球米高梅度假村（MGM Resorts）都擁有王牌。 2019年WNBA全明星賽將於7月27日舉行。2018年的比賽最近在明尼阿波利斯的Target Center結束，該比賽首次舉行了比賽。 “全明星賽一直是WNBA所提供的最佳活動。”家庭娛樂廣告公司的商業副總裁蘭斯·埃文斯（Lance Evans）表示。 “明尼蘇達州Lynx及其人員肯定在本週末將酒吧設定得令人難以置信。 將游戲帶入“世界娛樂資金”是遊戲發展的自然下一步，我們希望提高該酒吧，使WNBA全明星周末成為世界上首要的籃球比賽之一。” 分享這個： 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件

Ironman Group正在繼續其最近的擴張，宣布了有史以來在阿拉斯加舉行的第一場比賽，這是一場為2022年8月7日在Juneau的指定資金組織的全距離比賽 。 首屆比賽將佔地140.6英里，在朱諾領土附近。 兩環游泳將在遠處與門登霍爾冰川一起在奧克湖開始行動。 然後，運動員將利用冰川高速公路向北行駛，直到距離奧克湖（Auke Lake）28英里的道路結束。 在兩循環的自行車課程之後，跑步計劃將涵蓋該地區的兩條歷史軌道，包括蒙大拿州的溪流，以及在Auke Lake周圍的循環。 Ironman Group區域總監Dave Christen表示：“在阿拉斯加舉辦的Ironman活動以前從未做過，而且我們與Travel Juneau合作以展示了朱諾的驚人目的地。” “這個世界一流的持有城市將在任何時候向Ironman社區展示真正的阿拉斯加體驗。” 區域性tlingit人在朱諾（Juneau）和地區藝術家克里斯塔爾·沃爾（Crystal Worl）都有悠久的歷史，並委託製作該活動的徽標。 她的區域朱諾業務Trickster Company以新事件的身份中強調了Formline Art方法。 Worl說：“我很高興能在Áak的wáan領土上分享Tlingit藝術以及文化價值觀。” “鮭魚象徵著旅程之家產生的力量，韌性以及耐力。 正是這種鮭魚將氮氣以及從深海到我們的土地的營養物質，這使我們的土地最終變得像它一樣豐富和環保！ 我能夠為我的家鄉朱諾製作Ironman徽標。” 朱諾（Juneau）在北美的特定首都是特殊的，因為沒有將城市與該州其他地區聯繫起來的道路。 缺乏公路網絡是因為城市周圍的地形艱難。 旅行朱諾總裁和首席執行官利茲·佩里（Liz Perry）表示：“旅行朱諾很高興歡迎鐵人進入我們的社區。” “我們有一個體育活動，冒險的人口以及跑步，路徑跑步和騎自行車世界中的不尋常的鄰里群體。 阿拉斯加的資金城市擁有超過250英里的步道，與我們溫和的沿海氣候以及聳人聽聞的湯斯國家森林集成在一起，是Ironman的絕佳目的地。 我們展望與Ironman，我們的酒店合作夥伴以及城市以及Juneau的自治市合作，以使2022年的比賽取得成功。”…

Kerber的改進心理遊戲 上週末，在美國公開賽上，安吉利克·克爾伯（Angelique Kerber）能夠結束強勢並贏得了與卡羅琳娜·普利斯科娃（Karolina Pliskova）的冠軍比賽。 克爾伯（Kerber）以6-3、4-6和6-4的成績獲勝，並在WTA排名中排名第一，從她的位置奪走了Serena Williams。 克爾伯（Kerber）認為，她改善了心理遊戲和對團隊的承諾，這是她今年成功的貢獻。 她確實具有成為“熱門”的信譽，因為當比賽沒有按照自己的期望，她表現出了失望。 但是，在她今年的大滿貫賽事贏得了重大勝利之後，她的心理遊戲改變了，這在她在今年的大滿貫賽上肯定發揮了重要作用。 克伯：“我只是告訴自己，好吧，保持積極。相信您的遊戲。” 克爾伯（Kerber）能夠更好地應對自己的失望，並消除她的負面情緒。她對她在比賽背後捲土重來的能力有更多的信心是她成功的很大一部分。 首先是什麼？獲勝還是自信？雞還是雞蛋？ 可以肯定的是，如果由於沮喪，憤怒或負面情緒而丟掉比賽，您必須承諾改變。 當您學會更好地應對失望和負面情緒時，您的整體信心會改善。 改進的心理遊戲和鎮定是對眾多網球運動員的重要信心來源，尤其是當他們習慣於儲氣比賽時。 練習，承諾，耐心，信心和做自己喜歡的事情是冠軍的高品質…… 克伯：“你知道，你必須相信自己的夢想。您必須耐心等待。是的，努力工作。只需在您周圍擁有一個了不起的團隊，並且真的很喜歡您的工作。這是您做所有事情的時候，有一天一切都會融合在一起。我今年看到了。我不知道。我想我會在幾年後向我的孩子們展示一些視頻，只是的，我不知道，只是告訴他們，你知道，每個人 – 只是相信自己，做自己真正喜歡的事。” 在網球中學習我所有的精神韌性策略的技巧！ 學習驗證的策略，以在法庭上盡力而為！ 您（或您的球員）表現與競爭能力一樣多？ 您是否將自己最好，最自信的遊戲帶入比賽？ 成功的網球運動員已經發現瞭如何對比賽充滿信心。 如果您準備改善自己的精神韌性，並在比賽中進行最高自信，那麼網球信心：錦標賽運動員的心理韌性可以幫助您做到這一點！ 利用網球信心來幫助您在網球中提高您的心理韌性，並發現有助於職業運動員贏得的強大而驗證的心理遊戲策略！ 網球信心：錦標賽運動員的心理韌性 客戶在說什麼？ “博士科恩（Cohn），我的目標之一是成為世界一流的教練。有一些來自美國的教練影響了我最大的約翰·伍登，唐·舒拉和帕特·萊利。與您合作之後，我現在還將您的名字列在我領域最傑出的教練中！” 〜弗朗茲…

中贏得壓力，以提高您的優勢 當您面對必須拍攝時，我的第一個想法是什麼？ 是否有響亮的“ woo-hoo”或令人沮喪的“哦，不”？ “嗯”和“哦，不”是在即將到來的厄運即將罷工時內部說出的音節。 您知道我的意思……就像當您走到兩英尺的推桿上以結束自己最好的回合或與大競爭對手進入季后賽時。 “哦，不”不是放心，自信或興奮的話語。 “ UH-OH”是您對爆炸量的壓力的反應。 這些小兩個字的短語對您的注意，一切都將要瓦解。 瑪麗T.是一種高爾夫球手。 在上一輪比賽中，瑪麗在最近的大學錦標賽中參加比賽，瑪麗在最後一個洞中取得了1桿領先。 瑪麗表現出色，並在有史以來最好的回合中努力。整個回合似乎都很輕鬆。 當瑪麗走到最後一個洞時，她有“嗯”的感覺…… “哦，不，如果我把球趕到沙陷阱中怎麼辦？……如果我忌忌並輸掉比賽怎麼辦？……如果我再次搞砸了怎麼辦？” 瑪麗可以感覺到她內心的緊張局勢……她甚至不想打最後一次。 一種壓倒性的焦慮感和厄運消耗了她，您不知道，球將她擔心的地方完全降落在沙灘上！ 將冠軍與其他高爾夫球手分開的事情是，他們想成為必須推翻比賽的人。冠軍高爾夫球手在壓力下蓬勃發展，選擇在駕駛員座位上並確定自己的命運。 約翰·拉姆（John Rahm）只有22歲，是高爾夫球手的出色例子，他面臨挑戰。 拉姆最近贏得了2017年農民保險公開賽，並成為托里·派恩斯（Torrey Pines）最年輕的冠軍。 Rahm的唱片設定獲勝並不容易… 在拉姆（Rahm）在最後六個洞中以兩隻老鷹隊（Eagles）奪取了比賽的控制，九名不同的球員至少在最後一輪比賽中保持了至少一部分。 拉姆：“保持鎮定，保持鎮定至關重要，我很高興能夠保持自己的想法，我能夠清楚地思考。” 隨著托里·派恩斯（Torrey Pines）的勝利，拉姆（Rahm）在他的第17次PGA Trip露面中贏得了2016-17環狀賽季的第五場比賽。 甚至資深的高爾夫球手菲爾​​·米克爾森（Phil Mickelson）也發現了拉姆（Rahm）在壓力時的表現如何。…

納達爾的心理方法 你有彈性嗎？ 疼痛在比賽中會分散您的注意力嗎？ 或者，您是否能夠保持專注並努力？ 拉斐爾·納達爾（Rafael Nadal）最近獲得了他的第11次法國公開賽，在決賽中以6-4、6-3、6-2擊敗了多米尼克·蒂姆（Dominic Thiem）。 納達爾（Nadal）錯過了2-1，30愛的第一場比賽，然後走到椅子上。他的手腕被綁住了，他立即開始切斷膠帶。 對於納達爾來說，這是不尋常的，在他回到球場之前，將近三分鐘過去了。 他的左手在第一組開始時鎖定了。 他的教練評論說：“他們的手指指著雨傘破裂的各個方向。” 之後，納達爾說：“它在中指上抽筋，但這並不是正常的抽筋。” “這可能是因為我在這裡有繃帶（腕帶）。這會產生壓力，不允許正確的循環。那一刻很快，這很可怕，因為我無法控製手指。我只是直接去椅子，試圖切膠帶。” 三分鐘的延誤後，納達爾回到球場上時，他犯下了雙打。他的左手鎖定可能會分心。 然而，在那個錯過之後，納達爾表達了一個空白，幾乎幽靈般的凝視，表明他沒有退縮。他沒有。 他繼續以6-4、6-3和6-2擊敗Thiem，贏得了他的第11個法國公開賽。 納達爾可能會很容易被手抽筋分散注意力。他可能會想到痛苦，膠帶，延遲，甚至他在比賽的其餘部分比賽中如何打球。 不過，他知道所有這些事情只會損害他的表現。 分心一直在出現。 運動員一整天都分心。 因此，試圖阻止干擾沒有用。您會更加努力，而不是更聰明。 與其試圖忽略或阻止分心，不如了解您要關注的內容，例如可視化良好的服務，而是沉浸在這些線索中。 性能提示可以幫助您專注於相關的內容，尤其是在分心之後。 專注並不意味著您嘗試阻止分心，而是要專注於那一刻對自己重要的事情。 納達爾不允許他的痛苦的手抽筋，或者雙重失誤分散了他的注意力，並將他的比賽放棄了。 取而代之的是，他專注於與他成功並發揮一分的相關內容。 同樣，干擾是不可避免的。最重要的是您在此刻快速重新關注表現的能力。 要了解有關分心時重新關注的更多信息，請查看我們的音頻和工作簿計劃“網球信心”： 學習經過驗證的網球心理遊戲策略，以在球場上表現最好！ 您（或您的球員）在競爭中表現出色嗎？…