Angelique Kerber的改善心態

Kerber的改進心理遊戲

上週末,在美國公開賽上,安吉利克·克爾伯(Angelique Kerber)能夠結束強勢並贏得了與卡羅琳娜·普利斯科娃(Karolina Pliskova)的冠軍比賽。

克爾伯(Kerber)以6-3、4-6和6-4的成績獲勝,並在WTA排名中排名第一,從她的位置奪走了Serena Williams。

克爾伯(Kerber)認為,她改善了心理遊戲和對團隊的承諾,這是她今年成功的貢獻。

她確實具有成為“熱門”的信譽,因為當比賽沒有按照自己的期望,她表現出了失望。

但是,在她今年的大滿貫賽事贏得了重大勝利之後,她的心理遊戲改變了,這在她在今年的大滿貫賽上肯定發揮了重要作用。

克伯:“我只是告訴自己,好吧,保持積極。相信您的遊戲。”

克爾伯(Kerber)能夠更好地應對自己的失望,並消除她的負面情緒。她對她在比賽背後捲土重來的能力有更多的信心是她成功的很大一部分。

首先是什麼?獲勝還是自信?雞還是雞蛋?

可以肯定的是,如果由於沮喪,憤怒或負面情緒而丟掉比賽,您必須承諾改變。

當您學會更好地應對失望和負面情緒時,您的整體信心會改善。

改進的心理遊戲和鎮定是對眾多網球運動員的重要信心來源,尤其是當他們習慣於儲氣比賽時。

練習,承諾,耐心,信心和做自己喜歡的事情是冠軍的高品質……

克伯:“你知道,你必須相信自己的夢想。您必須耐心等待。是的,努力工作。只需在您周圍擁有一個了不起的團隊,並且真的很喜歡您的工作。這是您做所有事情的時候,有一天一切都會融合在一起。我今年看到了。我不知道。我想我會在幾年後向我的孩子們展示一些視頻,只是的,我不知道,只是告訴他們,你知道,每個人 – 只是相信自己,做自己真正喜歡的事。”

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您(或您的球員)表現與競爭能力一樣多?

您是否將自己最好,最自信的遊戲帶入比賽?

成功的網球運動員已經發現瞭如何對比賽充滿信心。

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客戶在說什麼?

“博士科恩(Cohn),我的目標之一是成為世界一流的教練。有一些來自美國的教練影響了我最大的約翰·伍登,唐·舒拉和帕特·萊利。與您合作之後,我現在還將您的名字列在我領域最傑出的教練中!”
〜弗朗茲

“在今天的比賽中,丹妮爾在控制自己的情緒方面做得很好。我們很高興她在比賽中沒有表現出她的挫敗感。我認為這是一項巨大的成就。即使她犯錯或犯了錯誤,她也確實看著自己的情緒。我們在不到24小時內看到丹妮爾(Danielle)行為的修改真是太棒了!謝謝您的指導!”
〜詹妮弗·阿拉莫(Jennifer Alamo),網球父母

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“瑪姬度過了一個很棒的周末。與往常一樣,在她與您合作之後,她似乎更加紮根和專注。在比賽中,她不太可能環顧四周和分心。她一次更專注於一個點。另外,作為父母,我發現是為了鼓勵她的過程目標而不是結果。因此,她打得很好,贏得了她的第一場雙打比賽,在一場非常緊密的比賽中使一支種子球隊感到沮喪!”
〜凱瑟琳·約翰遜·坎納塔(Katherine Johnson Cannata),瑪姬的母親

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