中發現莎拉波娃的損失如何提供？
獲胜對於眾多網球運動員很重要。獲勝最終可能是如此重要，以至於網球運動員在比賽期間都集中精力。
考慮結果的許多思考使玩家從當前時刻分散注意力，也可以成為壓力的根源。例如，一些初級網球運動員擔心如果失去了一場比賽，他們預計會贏得比賽。
當您贏得比賽時，您顯然會增加信心。
獲勝比賽可以驗證您的艱難工作和奉獻精神。但是，並非每個人都可以在一次比賽中獲勝 – 您只有一個贏家。在32名球員的平局中，有31名球員出戰。
專業的網球運動員瑪麗亞·莎拉波娃（Maria Sharapova）也不例外。在她的職業生涯中，莎拉波娃輸掉了70場比賽！哇，對於一名在WTA上排名最高17週的球員來說，這似乎是大量的輸球比賽。
當被問及輸掉比賽時，莎拉波娃說，她利用它們來協助她的發現，並最終成為一個更強硬的球員：
“你知道，我相信我從損失中發現了很多東西，而且我相信損失使我變得更加艱難。您知道，他們讓我想在方法場上外出，並更加努力地工作。因此，您知道，我非常失望，而且我也很努力地工作。你知道，我相信我需要做的事情。在塞雷娜（Serena）失利之後，我知道我下週參加了比賽，而且我在心理上做好了準備，並希望贏得勝利。我不想失去任何類型的更多類型，尤其是在獲得比賽點之後。我不想失去任何類型的東西，而且我不想輸。因此，這只是心理上的，並且在身體上努力準備贏得勝利。”
〜瑪麗亞·莎拉波娃（Maria Sharapova）
一些網球運動員沉迷於自己的損失，這傾向於破壞他們的信心。他們可能會給下一場比賽帶來最後的損失，並質疑他們的技能。當玩家遇到損失和錯誤時，他們最終可能會感到沮喪，失去動力，甚至失去信心。
具有精神韌性的頂級網球運動員學習利用失敗作為反彈的方法，確切地發現如何改善，並最終在心理上變得更加艱難。
瑪麗亞·莎拉波娃（Maria Sharapova）不喜歡沉迷於自己的損失。取而代之的是，她利用它們為下一場比賽做得更好。
莎拉波娃如何克服損失？
她並不認為輸掉失敗。取而代之的是，她將失敗視為發現機會。下一屆比賽的方法可以變得更好。失敗會激勵她工作困難，並增強遊戲中較弱的區域。
莎拉波娃（Sharapova）對失敗的看法來自她的經驗以及網球的心理韌性。當Sharapova在遊戲中輸掉比賽時，她不會失去自己的涼爽。
“我相信信心是其中的一部分。我相信經驗在其中發揮了重要作用。我覺得，當我在發球中沮喪30時，我是一個經驗豐富的球員。你知道，這顯然是信心。我了解它的效果很好，也有很多背後的經驗，即使我不喜歡30歲，我也會對自己感覺很好。顯然，它充滿信心，並在背後有比賽。但是，它同樣包括經驗。一年前，當我沮喪的30歲時，我會驚慌失措地想：“我現在該怎麼辦？我的服務和我的愛情30。”
〜瑪麗亞·莎拉波娃（Maria Sharapova）
具有精神韌性的網球運動員不會因失敗而喪失自己的信心。他們對此做了一些事情……他們以更新的承諾反彈。當您參加一項體育運動，失去比贏得的比賽要多得多，您必須保留對遊戲的積極前景，否則您將被毫無疑問地掃除。
今天的網球秘訣：
始終專注於您在每場比賽中都做得很好的兩件事，贏或輸。從錯誤中發現，但是不要擊敗自己。
誠實地評估您在方法中進行的工作要求，以增強您的筆觸以及精神韌性，並製定計劃，以幫助您增強遊戲的這些領域。
在下一場比賽中，您將成為一個更好的球員。
學習經過驗證的心理遊戲技術，以在球場上進行最好的方法！
您（或您的球員）表現與競爭能力一樣多？
您是否將最優秀的以及許多積極的遊戲帶入比賽？
成功的網球運動員已經確切地發現瞭如何對比賽充滿信心。
如果您準備增強自己的心理韌性，並以最高信心對比賽充滿信心，那麼網球信心：競爭者的心理韌性可以幫助您做到這一點！
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