2019年冒險犬:最佳動作射擊

動作犬是使我們離開家的人。這些狗正在為主人賺錢。 路易,邁克·希特爾曼(Mike Hitelman) 1:路易,斯托,VT 攝影師邁克·希特爾曼(Mike Hitelman)在沒有相機或維斯拉(Viszla)的路易(Louie)的情況下很少旅行。希爾曼(Hitelman)在蒙特利爾(Montreal)和斯托(Stowe)之間來回走動,將乘坐路易(Louie)滑雪,山地自行車或只是在樹林裡跑步。正如他所說,路易(Louie)竭盡全力“任何冒險,隨時隨地,準備探索”。這張鏡頭捕捉了這種精神。 East Fairfield的Summit和Berm。 Danielle Sweet的照片 2.讀者選擇獎:Summit和Berm,E。Fairfield,VT 帶有Summit(紅發)和Berm(黑白)之類的名字,您知道這兩個西伯利亞的愛斯基摩犬隊正準備冒險。正如所有者丹妮爾·斯威特(Danielle Sweet)所寫的那樣:“當我們進入樹木繁茂的停車場時,我看到山頂(左)興奮地亮起。他知道接下來會發生什麼。他會告訴我們一個故事,講述他將如何帶領我們走出車之前。他是我們的聲音。在踪跡上,他總是向前邁進,確保保持步伐,但如果需要,總是會回應裝滿轟動的零食的口袋。不要在一個地方閒逛太久;峰會將使您知道它的下降時間。每一個肌肉都會在下坡上保持下坡,跳過岩石,躲避樹木。這隻寵物狗的力量和敏捷性是可以看到的。他永遠不會成為最後一個。 BERS是強大的。他是背包的保護者,如果您落後,他將與您簽入,以確保您還好。如果您跌倒,他將舔傷口並幫助您。”該圖像贏得了我們社交媒體迷的心,並贏得了此類讀者的選擇獎。 奧利弗,斯托。雷克斯·帕特森(Rex Patterson)的照片 3. Oliver,Stowe,VT 雷克斯·帕特森(Rex Patterson)的拉布拉多德爾(Labradoodle)“奧利(Ollie)”(奧利弗·傑克·斯帕洛(Oliver Jack Sparrow)的縮寫)用主人的話“只是有史以來最好的寵物狗”。在這裡,他似乎像他的爸爸一樣,對斯託的泥濘小路感到高興。 隆隆聲,伍德斯托克。蒂姆·古爾德(Tim Gould)的照片 4.隆隆聲,伍德斯托克 蒂姆·古爾德(Tim Gould)提交了隆隆聲的出色動作。古爾德寫道:“他是一個被救出的實驗室組合,他的父母是我的好朋友。兩年前,我失去了17年的Rotty/Black Lab組合。我還不准備再有另一個最好的朋友,所以我把隆隆聲拿出來進行寵物狗修理和有趣的徒步旅行。隆隆聲是兩人,在水中變得更加冒險。他花了很多時間才弄濕了他的腳。現在他是水獺的一部分,很難讓他離開!實驗室!!!” 蒂索,莫里斯維爾。格蘭特·威爾(Grant Wieler)的照片…

Curragh揭示了賽馬場新晉升

的主要承包商Curragh Racecourse Ltd任命John Sisk&Son Ltd為主要承包商,以建造出色的新型新€7000萬歐元,該設施安排在2018年底之前完成及時介紹2019年賽車季節。 由Grimshaw Architects設計,與Newenham Mulligan&Associates(NMA)以及風格以及工程合作夥伴AECOM合作,Curragh賽馬場將看到世界一流的多功能設施的發展,與任何地方的最佳選擇在世界上。 新地點將尊重奇妙的遺產,也將慶祝庫拉格平原獨特的景觀的重要性,同時保留現有賽馬場的親密和獨特性。重建旨在以巧妙的風格升級該站點的設施以及設施,從而產生到達感,環境和興奮感。 重建的核心將看到一個主要的新看台的開發,該看台將整合五個星級商業設施,餐館,酒吧,並為公眾提供出色的觀看設施。一個新的到來和接待區將整合一個全新的遊客景點,集成博物館,以慶祝愛爾蘭的賽車歷史以及對這項運動的貢獻。新的遊行聲音將確保更多的顧客能夠分享享受和發展,以及賽車和賽車一樣多,以及新的評估空間將為騎師提供更好的設施。 拆除舊的Curragh看台以及Murphy Worldwide的評估室於去年1月開始,並於6月份完成,而他們目前同樣正在研究重建歷史觀看台作為獨立的功能,這是最初的首先在1850年代開發,以紀念維多利亞女王的狂歡。 在今年早些時候,總部位於戈爾韋的Purcell Building贏得合同,以確保這項運動的真正明星同樣將擁有一流的設施,從而開始進行穩定區域的翻新工作。它們是因為在2018年賽車季節及時完成。 Curragh賽馬場有限公司主席Padraig McManus說: 對於Curragh而言,這是一個非常有趣的時刻,我們將無法像我們的合作夥伴以及包括馬匹賽車愛爾蘭,愛爾蘭草皮俱樂部以及慷慨大方的個人投資者一樣迅速地發展進步,支持和對工作的承諾非常積極,並且受到了很多讚賞。 Curragh賽馬場有限公司首席執行官Derek McGrath評論: 約翰·西斯克(John Sisk&Son)的訪問是晉升工作的主要里程碑,我們著眼於與他們合作。他們分享了我們的願景,即開發一個將成為世界羨慕的地點,展示我們的運動,並使我們有機會改善現有粉絲的賽車體驗,同樣確保我們有望吸引全新的賽車體驗受眾以及提供強大的工業業務運營,該業務將全年進行幾次活動。 導演約翰·西斯克(John Sisk&Son)(Holdings)Ltd的理查德·西斯克(Richard Sisk)說: 我們很高興成為選定的承包商,致力於對愛爾蘭馬匹賽車的重大重建。我們正在尋求提供巧妙的風格,並與所有利益相關者合作。這是Sisk開發的標誌性體育場所的長期列表中的最新列表,我們將帶來我們的所有經驗,能力以及對該項目的承諾。 Derek McGrath,首席執行官Curragh Racocourse Ltd,Paul Hackett,Sisk地區董事總經理Ireland…

島民的新家名為Belmont Park

紐約島民的新家將在貝爾蒙特公園(Belmont Park)命名為瑞銀競技場(UBS Arena),其首次亮相計劃在2021 – 2022年NHL賽季舉行。 競技場的曲棍球容量為17,113,是貝爾蒙特公園(Belmont Park)13億美元開發項目的核心,其中包括一家新酒店,擁有250間客房和大約350,000平方英尺的零售空間,該賽車場是賽車場,以託管貝爾蒙特(Belmont)的賭注而聞名。 除了未來20年的命名權外,瑞銀將擁有永久性的外觀標牌,並有權獲得競技場中最大的私人酒店空間。屋頂,中心冰和整個場地都會有徽標位置。 競技場包括向所有客人開放的室外露台,外觀和內飾都將向著名的紐約地標致敬,包括大中央航站樓,Prospect Park Park Boathouse和Park Avenue Armory。島民將在競技場設有一個23,000平方英尺的更衣室和訓練設施,球迷們將能夠享受一個專門的島民俱樂部俱樂部運動酒吧,該俱樂部裝飾有紀念品和獨特的現場房間。 紐約島民的共同所有人喬恩·萊德基(Jon Ledecky)表示:“瑞銀競技場將成為力量,韌性,成就和社區的燈塔,我們期待與我們忠實的粉絲一起慶祝這一里程碑。” “我們很高興能與瑞銀(UBS)合作在這個變革項目中,這對於數十年來對紐約經濟至關重要。” 該協議的費用沒有透露。瑞銀競技場還將在整個當地社區中進行經濟重建的慈善投資。 Oak View Group的首席執行官兼Arena Project負責人Tim Leiweke說:“瑞銀競技場有望成為全球地標房屋娛樂和體育目的地,導致我們與世界首屈一指的品牌之一瑞銀合作。” “我們共同渴望提供共同的保證,以幫助振興紐約經濟,創造就業機會,支持可持續的未來,並安全地為所有人提供無與倫比的獨特優質體驗。我們很高興將我們的激情和無與倫比的客人服務承諾帶給生活,我們期待歡迎粉絲們進入未來多年的世界一流活動的最受歡迎的全球目的地。” 分享這個: 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit…

計劃向肯特地區運動綜合體運動中的新DE Sports Complex

遊戲計劃 作者:capegazette.com 2012年11月15日 在大西洋中部下一個侯爵體育綜合體的比賽時間倒計時已經開始。 官員於11月14日聚集在肯特地區地區的現場 弗雷德里卡(Frederica)的運動綜合體1號路徑1揭示了許多更新 讓社區理解這項主要工作正在取得一些重大飛躍 向前。 特拉華州中部足球協會已簽署 該綜合大樓的遊戲將擁有15個領域 – 包括 冠軍點燃的草皮場,功能為1,500 – 室內 複雜的。多功能設施最終將成為足球的樞紐 曲棍球以及曲棍網兜球完成後以及在某個時候準備比賽 2014。 “我們簡直不敢相信有一天會有更理想的組織 這座複雜的房屋。 委員會。 “ CDSA是這裡的主要體育組織 特拉華州的心臟,並進入肯特地區地區運動 複合物將使其能夠增長,並具有更高的存在。” 肯特地區地區體育館,將在100英畝的土地上開發 由肯特縣(Kent County)貢獻的包裹將是一名防衰退的經濟驅動力 這至少舉行了10個主要的年度運動比賽,吸引了球員 以及整個地區的家庭。預計有…

馬里蘭大學揭幕了數百萬美元的翻新計劃

馬里蘭州田徑系宣布了一項設施翻新的總體計劃,該計劃在Terrapins Football的家中設有1500萬美元的視頻委員會,總成本為4000萬美元,價格為4000萬美元。所有項目結合在一起。 體育總監達蒙·埃文斯(Damon Evans)在網上向粉絲和助推器的在線講話中宣布了計劃。這些項目和相關費用將被籌款活動所抵消,與以前的資本改進不同,包括在科爾·菲爾德(Cole Field House)的十大足球計劃中提供了2億美元以上的設施,以及籃球練習設施,售價3500萬美元。 埃文斯說:“我們正在投資將影響數百名學生運動員的設施,從而在運動,學術和社會上增強他們的經驗。” “我們將向我們的奧林匹克體育設施投資2500萬美元。” 該計劃包括足球場的球迷和球員的新設施,田徑綜合體的新競賽區和看台,棒球,壘球和高爾夫的室內練習設施,從現有的5,500中擴大了野外曲棍球和女子曲棍球體育場平方英尺,進入一個12,000平方英尺的綜合體,並擴大了戈塞特大廳,帶有更衣室,舉重室和醫療支撐區。戈塞特·霍爾(Gossett Hall)一直是足球設施,但其新家在科爾菲爾德(Cole Field House)計劃於2020年晚些時候開放,該設施將成為其他Terrapin運動員的家。 分享這個: 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件

22G乳清的鍛煉後搖搖比22G大豆蛋白

力量運動員的效果更好,他們消耗的蛋白質比建議的非運動員的蛋白質稍大一點乳清而不是包含大豆蛋白的一種。著名的體育科學家傑夫·沃爾克(Jeff Volek)和威廉·克雷默(William Kraemer)在發表在《美國營養學院雜誌》上的一項人類研究中得出了這一結論。這項研究是有史以來最長的一項對鍛煉後蛋白質補充作用進行的。 強度運動員的蛋白質比推薦的非運動員的蛋白質稍大一點,如果他們喝了含有乳清的鍛煉後奶昔,而不是含有大豆蛋白的鍛煉後的瘦體重。著名的體育科學家傑夫·沃爾克(Jeff Volek)和威廉·克雷默(William Kraemer)在發表在《美國營養學院雜誌》上的一項人類研究中得出了這一結論。這項研究是有史以來最長的一項對鍛煉後蛋白質補充作用進行的。 運動員,教練和科學家仍在爭論健美運動員的最佳蛋白質形式。幸運的是,隨著越來越多的紮實的科學研究,辯論變得越來越建設性。一個例子是Volek和Kraemer的研究。 研究人員想知道鍛煉後力量運動員使用的蛋白質類型是否有所不同。就其氨基酸組成而言,乳清優於大豆,並且消化也更快。因此,在紙上,乳清似乎比大豆蛋白更好。但是在確定此事之前,您必須檢驗該假設。 因此,研究人員進行了一項實驗,他們讓63名18至35歲的男女進行了九個月的體重訓練,並在每次鍛煉後都會搖晃他們。所有測試對像都遵循相同的培訓時間表,每週2-3次訓練,每天每公斤體重攝入1-1.2 g蛋白質。 研究人員給了一組受試者奶昔,僅包含快速碳水化合物麥芽糊精。給另一組奶昔,含有22克大豆蛋白濃縮液,沒有異黃酮。給出了第三組,含有22 g乳清濃縮液。奶昔意味著乳清和大豆蛋白質群的每日蛋白質攝入量每千克體重上升至1.4 g蛋白。 在受試者沒有訓練的日子裡,他們在早餐時喝了搖晃。 在九個月結束時,研究人員無法檢測到三組之間的強度進展上的任何統計學上顯著差異。當脂肪質量減少時,兩組之間的差異也沒有顯著差異。然而,對瘦體重的影響顯著不同。 乳清奶油飲酒者建立了3.3公斤的瘦體重。大豆蛋白和麥芽糊精的使用者的分別不得超過1.8和2.3 kg。 使乳清成為這樣有效的鍛煉後產物的因素可能是氨基酸亮氨酸,它大量存在於乳清中,而不是大豆蛋白中。 研究人員發現,這些受試者在早餐前的清晨積累了更多的瘦體重,血液中亮氨酸的水平越高。正如您所期望的那樣,乳清使用者的血液比其他兩個小組中的受試者多。 研究人員寫道:“在抵抗訓練期間,每天補充約20 g乳清蛋白是增加年輕,健康,未經訓練的男性和女性消耗蛋白質水平的瘦體重增長的有效策略。” “瘦體重的增長發生在脂肪質量穩定或小減少的背景下。這些結果表明蛋白質質量是對全身耐藥性訓練的適應性反應的重要決定因素。” 耐藥訓練期間補充乳清蛋白會增強體重。 Volek JS,Volk BM,GómezAL,Kunces LJ,Kupchak BR,Freidenreich DJ,Aristizabal JC,Saenz…

III分區男子籃球錦標賽返回韋恩堡

韋恩堡 – 三年後,NCAA Division III男子籃球錦標賽將於3月18日至19日返回艾倫縣戰爭紀念體育館,度過一個週末的籃球和慶祝活動。韋恩堡將於2026年舉辦冠軍。 前往韋恩堡的遊行現在開始!在不到110天的時間裡,韋恩堡將再次成為NCAA冠軍歷史的一部分。 NCAA冠軍和聯盟協調員Alex Mortillararo說:“在舉辦了2019年成功的大張旗鼓冠軍之後,我們很高興能回到韋恩堡,並再次在籃球國家的中心加冕了III分區男子籃球冠軍。” 門票將於12月3日開始銷售,當天購買門票的人將以40美元的票價為4張門票。常規價格的門票為成人30美元;學生/老年人/軍事票25美元。在muspartans.com/ncaa上提前查找更多信息,並提前購買門票。 “作為參加2019年冠軍的一支參與球隊,進入競技場的經歷不僅是參與學校,而且要從看台上的社區中獲得粉絲,這是一種了不起的感覺。雖然我們很高興能重返我們喜歡的遊戲,但我們很高興再次受到韋恩堡的歡迎,韋恩堡(Fort Wayne)確實知道如何慶祝。 訪問韋恩堡,曼徹斯特大學和艾倫縣戰爭紀念體育館(III級男子籃球錦標賽的當地主持人)準備再次展示為什麼韋恩堡的偉大場地,酒店和社區是III分區的理想之選男子籃球冠軍。 每年冠軍的年度經濟影響估計為57.5萬美元。

肌酸對您的大腦具有類似的影響,與您的肌肉

耐力運動員利用肌酸從場景中獲得更多的代表,從而加快了肌肉質量的增長。肌酸對您的大腦也有類似的影響,東京大學的神經精神科醫生十年前發現。如果您服用肌酸,則可以在更長的時間內大量使用大腦。 力量運動員利用肌酸從場景中獲得更多的代表,從而加快了肌肉質量的增長。肌酸對您的大腦也有類似的影響,東京大學的神經精神科醫生十年前發現。如果您服用肌酸,則可以在更長的時間內大量使用大腦。 2002年,日本在神經科學研究中發表了一項研究的結果,他們將24名年齡在19歲的學員中作為受試者。 學員讓學員增加了一系列隨機的數字,為期15分鐘。日本人利用了精神科醫生來確定精神疲勞的Uchida-kraepelin測試。您可以添加更多的數字,即鉗工。至少在心理上。 在15分鐘的運動結束時,學員休息了五分鐘。之後,他們不得不再增加15分鐘的時間。 研究人員兩次提出了整個過程。在一次活動中,在測試前五天提供了學員8克肌酸一水合物,在另一個活動中,他們得到了安慰劑。日本使用的肌酸來自Ezaki Glico。 當學員們拿起肌酸時,他們能夠做更多的補充。公共學員的分數如下所示,沒有肌酸。 利用近紅外光譜學研究人員能夠研究受試者大腦中血液的結構,同時他們進行總和。他們研究了與血液中血紅蛋白分子相關的氧氣量。上圖表明,當受試者服用肌酸時,受試者大腦中的血液中沒有氧氣[脫氧Hb]的血紅蛋白。 研究人員同樣發現,當受試者服用肌酸時,具有氧氣的血紅蛋白分子的數量要比服用安慰劑時少。這很可能意味著補充肌酸會增加腦細胞的氧氣使用。日本人建議,如果您服用肌酸,腦細胞似乎會更加努力。 研究人員總結說:“我們的實驗可能會提出一種新的方法來減少包括肌酸在內的精神疲倦。” 肌酸對精神疲勞以及腦血紅蛋白氧合的影響。 渡邊A,Kato N,Kato T. 抽象的 雖然肌酸在避免肌肉質量(外圍)疲倦的高性能運動員方面的功能已得到充分了解,但其在預防心理(中心)疲勞方面的生化功能卻沒有。肌酸在肌肉以及大腦以及磷酸化後充當三磷酸腺苷的能源。利用雙盲安慰劑對照範式,我們證明了肌酸的飲食補充劑(8 g/day 5天)可以減少受試者始終進行簡單的數學計算時的精神疲倦。服用肌酸補充劑後,由近紅外光譜法確定的受試者的大腦中腦氧合血紅蛋白的任務誘發的增強大大降低,這與大腦中氧氣的增強兼容。 PMID:11985880 [PubMed – 索引用於MEDLINE] 資源:

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